2- يمتلك بيض الخروف قدرة كبيرة على تقوية العضلات وزيادة
مرونتها وذالك يرجع الى احتواه على نسبة عالية من البروتينات غير الدهنية والتى
تعمل على المساهمة وبشكل قوى فى تحسين صحة العضلات ولذالك السبب فان العديد من
الرياضين يحرصون على وجود ذالك النوع من الغذاء فى نظامهم الغذائى
